Kompendium Ziół

Polska superżywność z jedną z najwyższych zawartości antocyjanów spośród wszystkich owoców — ponad 1480 mg/100g.

Czytaj monografię →

Królowa ajurwedy — adaptogen redukujący kortyzol o 27,9% w badaniach klinicznych. Wspiera odporność na stres i jakość snu.

Czytaj monografię →

Zapomniany chwast polskich ogrodów — bogaty w kwas rozmarynowy i flawonoidy. Tradycyjnie stosowany przy schorzeniach układu oddechowego, nerek i przewodu pokarmowego.

Czytaj monografię →

Europejska roślina lecznicza z udokumentowanym działaniem przeciwwirusowym — skraca czas trwania grypy o 3,86 dnia.

Czytaj monografię →

Najlepiej przebadana roślina lecznicza świata. Allicyna — jego główny składnik — działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i obniża ciśnienie.

Czytaj monografię →

Polskie superfood — 1000–2000 mg witaminy C na 100g, 50 razy więcej niż cytryna. Rośnie dziko w całej Polsce.

Czytaj monografię →

Jeden z najlepiej przebadanych środków przeciwwymiotnych i przeciwzapalnych. Gingerole blokują te same szlaki co leki NLPZ.

Czytaj monografię →

Najsprzedawniejsze zioło na świecie w kategorii przeziębienia. Meta-analizy: redukcja ryzyka zachorowania o 35%, skrócenie choroby o 1,4 dnia.

Czytaj monografię →

Europejski adaptogen snu — kwasowalerianowy i walereniany działają na receptory GABA, łagodząc bezsenność bez uzależnienia.

Czytaj monografię →

Złoty korzeń Azji — kurkumina hamuje NF-κB, jeden z głównych regulatorów stanu zapalnego. Największe wyzwanie: biodostępność tylko 1%.

Czytaj monografię →

Najbardziej aromatyczne zioło Europy o udowodnionym działaniu anksjolitycznym. Preparat Silexan (80 mg/dzień) skuteczny jak lorazepam w leczeniu lęku.

Czytaj monografię →

Europejskie zioło antystresowe o cytrusowym aromacie. Blokuje enzym COMT rozkładający GABA — naturalny efekt uspokajający bez senności.

Czytaj monografię →

Żywa skamieniałość — gatunek niezmieniony od 270 milionów lat. Jedyne zioło z udokumentowanym działaniem poprawiającym krążenie mózgowe.

Czytaj monografię →

Pospolity chwast z wyjątkowymi właściwościami — bogata w żelazo, krzem i flawonoidy. Badania potwierdzają skuteczność przy alergii i łagodnym przeroście prostaty.

Czytaj monografię →

Syberyjski adaptogen zmęczenia psychicznego — rozawiny i salidrozyd poprawiają odporność na stres i skracają czas regeneracji.

Czytaj monografię →

Najczęściej parzony kwiat w Polsce — apigenina wiąże się do receptorów GABA, działając łagodnie uspokajająco i rozkurczowo na przewód pokarmowy.

Czytaj monografię →

Królowa ziół kuchennych z poważnymi właściwościami leczniczymi — udokumentowana przy uderzeniach gorąca, zapaleniu gardła i poprawie pamięci.

Czytaj monografię →

Święta bazylia ajurwedy — adaptogen działający na oś HPA i kortyzol. Unikalna kombinacja działania adaptogennego z przeciwzapalnym i immunomodulującym.

Czytaj monografię →

Król ziół azjatyckich — ginsenozydy jako jedyne substancje roślinne z potwierdzonym działaniem na erekcję i tolerancję wysiłkową. Badany od 1950 roku.

Czytaj monografię →